Je suis Sophia,

Fondatrice de L’Arbre à Idées

Ludo CoachE professionnelle certifiée RNCP

Animatrice de Jeu du TAO

EntrepreneurE passionnée et débordante de nouvelles idées

Fondatrice d’une société de chasseurs immobiliers qui guide et accompagne les acquéreurs depuis 2012

Fondatrice d’une start-up de 2016 à 2020

Fondatrice de L’Arbre à Idées depuis 2024

Indépendante et fière de l’être depuis 2011 !

Sophia BOURDEKAS, fondatrice de l'arbres à idées — *^{Crédit photo Franck Harscouët}*

Mes formations

Juillet 2023

Certification de Coaching obtenue suite à la Formation « Devenir Coach, Être coach et le Rester », dispensée par l’Ecole MF Coach

Janvier 2024

Coach La Box Ikigai Certifiée

Mars 2024

Formation à l’Animation du Jeu du Tao

Mon histoire

Sophia BOURDEKAS en toute simplicité — *^{Crédit photo Franck Harscouët}*

L’exploration est loin d’être terminée, mais aujourd’hui, j’OSE un peu plus m’affirmer.
Et ça fait un bien fou !
L’année dernière, j’ai découvert le Jeu du Tao et ça a été la révélation !
J’ai expérimenté et réalisé que le jeu était un outil particulièrement efficace de connaissance de Soi, sans en avoir l’air.

J’ai donc décidé de faire du Jeu mon outil principal et de me lancer dans le Ludo Coaching Professionnel.

J’utilise aujourd’hui le Jeu du Tao, je crée et adapte d’autres jeux qui me servent à aider mes clients à mieux se connaître pour mieux vivre et travailler avec les autres.

En 2025, je lance mon 1er mini-séjour Hors les Murs : pour sortir de son quotidien, jouer et apprendre à vivre avec soi et les autres.

Avant la naissance de mon fils, j’étais lancée dans la vie, persuadée d’être « à ma place » sur la route du bonheur parfait : j’étais en couple, j’avais acheté un appartement, j’avais lancé ma 1ère société qui cartonnait, un mariage en préparation et quelques années plus tard, un bébé.

La naissance de mon fils a été un déclencheur.

J’ai commencé à me poser des questions existentielles :
– Qu’ai-je envie de transmettre à mon enfant,
– Quelles sont mes valeurs, mes besoins,

– Qui suis-je vraiment,
– Suis-je vraiment heureuse ?
– Etc…

J’ai entamé un long processus d’exploration…

Thérapie, Reiki, Vacances en solo, coaching, j’ai testé différents outils pour parvenir à (re)trouver mon équilibre, à m’accepter telle que je suis, à assumer mes choix, à oser prendre des décisions pour moi et non pour faire plaisir aux autres.

Tout cela à bien bouleversé ma vie classique et bien rangée, mais aujourd’hui, je me sens à ma place.

Mon histoire

La naissance de mon fils a été un déclencheur.

J’ai commencé à me poser des questions existentielles :
– Qui suis-je vraiment,
– Qu’ai-je envie de transmettre à mon enfant,
– Quelles sont mes valeurs, mes besoins,
– Suis-je vraiment heureuse ?
– Etc…

J’ai entamé un long processus d’exploration.

Thérapie, Reiki, Vacances en solo, coaching, j’ai testé différents outils pour parvenir à (re)trouver mon équilibre, à m’accepter telle que je suis, à assumer mes choix, à oser prendre des décisions pour moi et non pour faire plaisir aux autres.

Tout cela à bien bouleversé ma vie classique et bien rangée, mais aujourd’hui, je me sens à ma place.

J’ai donc décidé de faire du Jeu mon outil principal et de me lancer dans le Ludo Coaching Professionnel.

J’utilise aujourd’hui le Jeu du Tao, je crée et adapte d’autres jeux qui me servent à aider mes clients à mieux se connaître pour mieux vivre et travailler avec les autres.

En 2025, je lance mon 1er mini-séjour Hors les Murs : pour sortir de son quotidien, jouer et apprendre à vivre avec soi et les autres.

« Il n’y a pas de hasard ! »

Je crois aux synchronicités que la vie nous apporte, pour nous guider dans nos missions de vie.

La mienne sera de vous aider à remettre du Jeu dans votre vie pour mieux vous connaître.

Mes valeurs

Confiance et Bienveillance

La confiance réciproque et la bienveillance sont les ingrédients essentiels d’un bon accompagnement, d’un bon coaching.

Cela se traduit par la possibilité pour chacun, de s’exprimer pleinement, librement, sans crainte d’être jugé, en toute bienveillance.

Le coaching professionnel est un moment pour soi, il est primordial de se sentir en confiance avec son coach. Et de la même manière, le coach doit se sentir en confiance avec son coaché.

Liberté

Liberté de choisir, car se lancer dans un coaching doit être un choix.

Liberté de choisir son coach (et pour le coach de choisir ses coachés)
Liberté de s’exprimer, sans crainte d’être jugé.

Liberté de s’offrir du temps pour soi : pour vous poser les bonnes questions, réfléchir au sens de vos actions, à vos projets futurs, à vos idées qui ne demandent qu’à germer.

Respect

Respect de ses engagements, vis-à-vis de soi d’une part, mais aussi vis-à-vis de son coach.

Le coaching est un engagement mutuel, c’est un véritable partenariat entre le coach, qui s’engage à vous faire atteindre vos objectifs, et le coaché, qui s’engage dans cette démarche d’accompagnement personnalisé.

Respecter le cadre établi dès le début dans le contrat de coaching et les engagements mutuels, sera donc primordial pour un coaching efficace et bienveillant.

Professionnalisme

Membre de l’EMCC, l’Arbre à Idées s’engage au respect du code de déontologie et à un professionnalisme exemplaire.

Grâce notamment à la supervision qui permet au coach la possibilité de prendre du recul sur sa pratique afin de toujours mieux accompagner ses clients, et la Formation Continue qui lui permet d’améliorer ses compétences et de découvrir de nouveaux outils et services à proposer à ses clients.